Life & Professional Coaching
Realinhe objetivos, rotinas e propósito em uma nova etapa da vida.
Mudanças pessoais ou profissionais, especialmente após uma realocação, costumam despertar a necessidade de pausar, reavaliar prioridades e redefinir o rumo. O Life & Professional Coaching oferece um processo estruturado e personalizado para quem busca equilíbrio entre vida pessoal e profissional, clareza de objetivos e mais leveza no novo contexto de vida.
Ao longo do processo, trabalhamos para:
Definir metas pessoais e profissionais alinhadas ao momento atual.
Reorganizar prioridades e rotinas com foco e produtividade.
Fortalecer a autoconfiança e a tomada de decisões conscientes.
Construir um estilo de vida equilibrado, que una propósito, realização e qualidade de vida.
São 10 encontros online (carga horária total de 10h).
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Florescer – Mentoria para Mulheres
A Mentoria Florescer foi criada para mulheres que, após atravessar grandes portais de mudança, como a imigração ou a maternidade, sentem-se desconectadas de si mesmas e desejam reencontrar o próprio caminho. Um espaço de acolhimento, autodescoberta e transformação, onde você poderá florescer em uma nova versão de si mesma: mais fortalecida, mais autêntica, mais completa.
Essa mentoria nasceu da minha própria experiência. Quando imigrei, também me senti perdida de mim, sem clareza de futuro e sem saber para onde ir. Foi através dos meus estudos e formações, práticas terapêuticas e processos de desenvolvimento pessoal que consegui me reencontrar e resgatar meu poder pessoal.
Hoje, transformo esse conhecimento em um modelo estruturado para apoiar outras mulheres a viverem essa mesma reconexão e florescerem sua melhor versão.
Ao longo do processo, utilizaremos ferramentas que trazem clareza sobre quem você é, em que momento da vida está e quem deseja se tornar.
Vamos trabalhar juntas na manifestação dessa nova identidade, unindo práticas terapêuticas e técnicas de desenvolvimento pessoal que acessam a profundidade do seu ser, trazendo a verdadeira transformação que acontece de dentro pra fora.
Nesse percurso, você terá a oportunidade de:
Liberar bloqueios e padrões limitantes.
Ressignificar experiências e crenças negativas.
Expandir sua mentalidade para novas possibilidades.
Reconstruir sua identidade em uma versão mais autêntica e empoderada.
São 6 encontros online (carga horária total de 9 horas) que marcam um caminho de transformação e preparação para viver uma nova realidade – mais alinhada com quem você verdadeiramente é e com a vida que deseja criar.
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Holistic Healing
Para quem busca equilíbrio emocional e energético no processo de adaptação. Inclui práticas como limpeza energética, alinhamento de chakras, Reiki, leitura de campo, ressignificação de traumas e reprogramação mental.
Sessões disponíveis:
1. Alinhamento Energético dos Chakras
Formato: Presencial (Barcelona – Eixample) ou Online – sessão de 1h.
Uma sessão para limpeza do campo energético, alinhamento dos chakras e reequilíbrio dos quatro corpos (físico, mental, emocional e energético), finalizada com aplicação de Reiki para restauração da energia vital.
Indicado para: cansaço, stress, falta de foco, ansiedade, emoções densas, sobrecarga emocional e sensação de estagnação.
Benefícios:
- Sensação de leveza e bem-estar imediato
- Centramento e equilíbrio emocional
- Revitalização energética
- Alívio de tensões físicas e mentais
- Aumento de foco, disposição e clareza mental
2. Terapia Multidimensional
Formato: Online – sessão de 1h
Atuação profunda no campo energético para acessar e liberar bloqueios emocionais, padrões inconscientes e memórias que limitam sua vida hoje. Nesta sessão fazemos uma leitura energética para trazer clareza sobre uma situação específica que você deseja transformar.
Indicado para: conflitos internos, padrões repetitivos, bloqueios afetivos nos relacionamentos, sensação de incompletude, dificuldade de seguir em frente ou dores emocionais do passado.
Benefícios:
- Clareza sobre a origem dos desafios
- Liberação de bloqueios e padrões negativos
- Encerramento de ciclos internos repetitivos
- Equilíbrio emocional, leveza e abertura para novas oportunidades
- Recuperação do poder pessoal e do amor próprio
3. ThetaHealing®
Formato: Online – sessão de 1h
O ThetaHealing® é uma terapia de reprogramação mental e energética que acessa a frequência Theta do cérebro para modificar crenças limitantes na raiz. Ideal para quem deseja mudar padrões internos, comportamentos e emoções que impedem o crescimento pessoal.
Indicado para: autossabotagem, baixa autoestima, crenças de escassez, medos, procrastinação, dificuldade de prosperar ou se posicionar na vida.
Benefícios:
- Transformação de crenças e padrões negativos
- Ressignificação de traumas
- Aumento da confiança e autoestima
- Criação de uma nova mentalidade
- Abertura para novas possibilidades de vida
Preços – Terapias Holísticas
| Terapias Holísticas | Preço |
| Sessão avulsa (1h) | 53€ |
| Pacote 3 sessões (online ou presencial) | 143€ (10% de desconto) |
✅ O pacote pode combinar diferentes terapias.
✅ Sessões personalizadas conforme seu objetivo.
✅ Pagamento via Bizum, transferência bancária ou dinheiro.
✅ Atendimento em Português, Espanhol e Inglês.
✅ Online para qualquer lugar do mundo.
Clique no botão abaixo para agendar sua sessão.
Como Coach, Mentora e Terapeuta Hoslística acompanho pessoas em processos de mudança e transição de vida desde 2019.
Minha missão é ser uma facilitadora de processos de mudança e reconexão interna, para que cada ser encontre coragem e clareza para viver o que realmente faz sentido para sua alma.
Eu também já vivi crises existenciais profundas depois de atravessar grandes portais de vida como a imigração e a maternidade. Houve um momento em que me senti completamente desconectada de mim, perdida, esgotada e sem rumo. Foi através do mergulho profundo no autoconhecimento e nas técnicas terapeuticas que aplico hoje, que me possibilitaram percorrer o caminho de “volta para casa”: resgatei minha essência, meu propósito e meu poder pessoal.
Hoje, coloco minha experiência de vida e meu trabalho a serviço de mulheres que estão nessa mesma jornada de retorno para si, e que querem fazer isso com consciência, equilíbrio e autenticidade.
Você não precisa seguir perdida e emocionalmente sobrecarregada.
Existe um caminho mais leve, consciente e alinhado com quem você realmente é. Se quiser dar um passo em direção a si mesma, estou aqui para te auxiliar nessa jornada.
Vamos juntas?
Com amor, Fernanda
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